Compressa quente ou fria: quando usar cada uma?
O combate de dores e tensões com compressas frias e quentes são uma forma de causar um alívio rápido das dores. Saiba quando usar!
Dores no pé: o que pode ser e como tratar
Saiba como eliminar o desconforto e trabalhar o fortalecimento da região dos pés para prevenir o surgimento de dores.
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Vamos falar sobre as principais causas, tratamentos e maneiras para prevenir a inflamação do nervo ciático. Veja mais!
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A eletroterapia é uma técnica bastante antiga e que vem sendo utilizada na fisioterapia para o tratamento de diversos tipos de patologias e dores do corpo. Conheça!
9 exercícios de mobilidade para diminuir dores
Estes exercícios trazem benefícios para atletas profissionais e amadores, como também para pessoas comuns que praticam atividades rotineiras no dia a dia.
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As dores na lombar são bastante comuns. Por isso, conhecer e praticar exercícios de fortalecimento da lombar é tão importante para a nossa saúde.
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Para entender melhor sobre os malefícios da má postura e as melhores formas de tratamento, conversamos com o fisioterapeuta Pedro Henrique de Medeiros. Veja!
Como tratar as dores nas pernas?
As dores nas pernas podem prejudicar bastante a nossa movimentação no dia a dia. Saiba como a fisioterapia pode ajudar a tratar.
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A prática de exercícios de alongamento é muito importante para garantir maior relaxamento e menos tensões musculares no dia a dia. Saiba como pode te ajudar!
Dores no quadril: o que pode ser e como tratar?
Uma das regiões do corpo mais afetadas por dores e patologias é o quadril. As dores no quadril possuem múltiplas causas e diversas opções de tratamento. Saiba como!